おすすめグルコサミン
味の素の『グルコサミン&コンドロイチン』に含まれているコンドロイチンとは
正式名称をコンドロイチン硫酸ナトリウムと言い
ムコ多糖の一種で動物の体内に存在する成分です。
特に関節内に多く存在していて、20代頃までは体内で合成されますが
加齢に伴い生産量が減少してしまいます。
主な働きは、軟骨組織のプロテオグリカンの水分吸収を助けたり
軟骨への栄養配給を阻止する酵素をコントロールして抑制します。
グルコサミンとコンドロイチンは
ヨーロッパではすでに変形性関節症に対する医薬品として認可されており
多くの臨床試験などでその有効性が認められています。
味の素の『グルコサミン&コンドロイチン』には
オリーブの葉から抽出したポリフェノールの一種である
ヒドロキシチロソールが配合されています。
ポリフェノールとは、植物の樹皮や種子などに含まれている色素性郡や渋味成分です。
植物内にある場合は、虫などによる外的な刺激や
紫外線によって生じる活性酸素などの内的刺激から守る働きがあります。
関節炎が発症する原因には、肥満や過度の刺激などが考えられますが
最も大きいのは加齢による体内の活性酸素の増加であると考えられています。
病原菌から守ってくれる活性酸素ですが
必要以上に発生した場合、細胞までも酸化させてしまい
関節などにも炎症を起こしてしまうのです。
コンドロイチン硫酸ナトリウムとは
コンドロイチンの正式な名称です。
コンドロイチンは、ムコ多糖の一種で動物の体内に存在する成分です。
特に関節内に多く存在していて、20代頃までは体内で合成されますが
加齢に伴い生産量が減少してしまいます。
主な働きは、軟骨組織のプロテオグリカンの水分吸収を助けたり
軟骨への栄養配給を阻止する酵素をコントロールして抑制します。
グルコサミンとコンドロイチンは
ヨーロッパではすでに変形性関節症に対する医薬品として認可されており
多くの臨床試験などでその有効性が認められています。
チアミン硝化物とは、ビタミンB1硝酸塩のひとつです。
ビタミンB1の主な働きは、糖質を分解する酵素の働きを助けてエネルギーを作ります。
ビタミンB1を摂ることで、エネルギー代謝が活発になります。
逆に不足すると、手足のしびれやむくみなどの症状が現れ
脳の神経エネルギーも不足する為に、集中力も無くなります。
ビタミンB1は私たちの体に必要なものです。
そのため、しっかりとビタミンB1を摂取することが
元気に過ごす一歩かもしれません。
ビタミンCは、私たちの生活に広く浸透していて
特に特別な存在ではなく、軽く見られがちですが
関節の痛みとどのように関わりがあるのでしょうか。
ビタミンCの最も大きな効果は
体内の活性酸素を抑制するというもので
簡単に言えば体のサビである老化を防ぐ効果です。
実はこの効果が、関節の痛みと大きく関わってきます。
関節炎が発症する原因には、肥満や過度の刺激などが考えられますが
最も大きいのは加齢による体内の活性酸素の増加であると考えられています。
病原菌から守ってくれる活性酸素ですが、必要以上に発生した場合
細胞までも酸化させてしまい、関節などにも炎症を起こしてしまうのです。
ビタミンCは活性酸素を抑制することで
細胞の酸化を防ぎ、関節炎を抑制してくれるのです。